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Logo Alice Encaoua avec un mandala bleu claire entre "Alice" et "Encaoua". L'écriture est en relief.

Coach certifiée & Relaxologue

Hey !

Je suis Alice Encaoua,

Coach certifiée et relaxologue, spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire, je vous accompagne dans votre dynamique de changement.

Après avoir moi-même eu de nombreux passages compliqués dans ma vie concernant la nourriture, ainsi que le rapport à mon corps et mon image, j’ai  décidé de prendre ma vie en main et d'entamer le chemin de la guérison.

Je ne vous cache pas que le chemin fut long, cela m'a pris quelques années, et je suis passée par de nombreuses étapes.

Mais aujourd'hui, je m'apprécie enfin... je peux même dire que je m'aime et je m’accepte comme je suis.

 

Etant passionnée par le coaching et l’accompagnement à la personne,

j’ai décidé de mettre à profit tout ce que j’ai appris pour vous offrir un accompagnement de qualité, en ligne. 

 

Ensemble, nous allons créer un cercle vertueux : 

- Vous libérer de vos compulsions alimentaires et de vos blocages émotionnels ; 

- Vous mener vers l'acceptation de votre corps ;

- Adopter un esprit plus positif et développer l'amour de soi.

Alice Encaoua, la coach de vie et libératrice émotionnelle, en train de rire

 Ensemble, nous allons atteindre vos objectifs ! 

Ces petites choses qui me rendent heureuse...

Des instants de

rire

Faire du

Vélo

Prendre du temps pour

Moi

Danser

Prendre un instant pour

Mandala issu du logo d'Alice Encaoua. Bleu clair

Partager des moments avec mes

proches

Alice regardant la mer sur des rochers blancs

 Libérez-vous, 
acceptez-vous 
et atteignez 

 vos objectifs ! 

Découvrez mes prestations :

 Et n'hésitez pas à me contacter si vous ne vous retrouvez pas dans ces descriptions 

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Apprenez à manger avec plaisir, à accepter votre corps et adoptez un esprit positif !

 TCA / Compulsions    alimentaires 

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Apprenez à gérer les situations de stress, à réagir calmement et sereinement et à anticiper les crises d'angoisse.

 Gestion du stress 

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Passez vos examens en toute sérénité en appréhendant au mieux ce moment !

 Passage d'examens 

Image de Shashi Chaturvedula

Alliez deux méthodes qui ont fait leurs preuves pour vous aider dans l'harmonisation de votre corps et de votre esprit ! 

 Pack Sophro/Coaching
TCA 

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Dites adieu à cette/ces phobies qui vous bloquent ! 

Apprenez à vivre avec ces phobies ou à leur dire adieu définitivement !

 Phobies 

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Apaisez vos douleurs chroniques en libérant votre esprit.

 Douleurs chroniques 

Image de Shashi Chaturvedula

Régulez votre système nerveux afin de vous sentir apaisé et serein au quotidien.

Relaxologie

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Apprenez à avoir confiance en vous, en vos capacités. 

Découvrez-vous et prenez conscience de votre valeur.

 Confiance en soi 

Photo avec des pierres rondes et blanches dans un esprit pur et serein, zen.

L'avis de mes client(e)s

“Alice m'a aidé à vaincre ma phobie, peu commune, qui me pourrissait la vie. Un grand merci à elle ! Professionnelle, à l'écoute et attentionnée, je vous la recommande à 1000%”

Elisa Dolmen

Contactez-moi

Vous avez des questions, vous souhaitez en savoir davantage sur une prestation ?

N'hésitez pas à me contacter pour que je puisse répondre à toutes vos interrogations. 

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