Mon Histoire
Je suis Alice,
coach certifiée et préparatrice mentale.
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J’accompagne les femmes à donner du sens à leur vie et s’aligner intérieurement pour qu’elles puissent vivre la vie dont elles ont toujours rêvé.
J’utilise des outils concrets et efficaces pour que les femmes que j’accompagne puissent rayonner, vibrer leur puissance, se réconcilier avec leur image et développer l’amour de soi.​​​
Mon cheminement :
Adolescente, je me sentais très mal dans ma peau.
Je souffrais de troubles alimentaires et avais peur du regard des autres.
A l'âge de 23 ans, j’ai décidé de prendre ma vie en main et de commencer une thérapie.
Je me souviens avoir appelé mon père pour lui annoncer ma démarche thérapeutique. Il m’a donné une leçon de vie importante :
“prendre la décision de faire un travail sur soi, c’est déjà faire 50% du travail”.
Ce fût l’une des meilleures décisions de ma vie.
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Au niveau professionnel, j’ai travaillé en tant que mixologue pendant plusieurs années, un métier qui m’a passionnée par sa créativité et par l’aspect de service tourné vers les autres. Je sentais néanmoins que je n’étais pas totalement alignée avec ce métier. En parallèle, j’ai continué à travailler sur moi-même.
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Après 3 ans de thérapie, j’ai décidé d’expérimenter de nouvelles approches pour dépasser mes blocages et blessures d’enfance.
J’ai essayé l’hypnose, la sophrologie,l’emotional freedom technique (EFT,) la programmation neuro linguistique (PNL), ainsi que des soins énergétiques, qui m’ont énormément aidée à guérir et à me sentir en paix avec moi-même.
En 2021, j’ai changé totalement de voie professionnelle étant arrivé à saturation dans la restauration.
C’est lors d’une discussion avec une amie sur le coaching d’entreprise, que je me suis intéressée au métier de coach, et ce fût une révélation.
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J’ai obtenu mon diplôme de coaching en 2022, suivi de plusieurs autres certifications : relaxologue, praticienne EFT et PNL, préparation mentale, spécialisation dans les troubles alimentaires.
Je me suis lancée au départ dans l’accompagnement des personnes souffrant de conduites alimentaires, un sujet très présent dans ma vie.
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Fin 2022, j’ai décidé de lancer mon activité dans cette spécialisation afin d’aider et d’accompagner les personnes dans leurs guérisons.
Après trois ans d’accompagnement dans ce domaine, j’ai moi-même évolué, je me suis rendue compte que les troubles alimentaires n’étaient pas les seules raisons qui pouvaient contribuer à la douleur de mes coachés en séance, et que finalement il y a un ensemble de facteurs qui crée ces troubles et les alimente.
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J’ai décidé d’avoir une approche plus globale ayant remarqué que la plupart des sujets soulevés en séance pouvaient impacter tout le monde.
Je me suis dit :
Pourquoi ne pas mettre à profit toute mon expérience et mes formations dans un programme qui permet de s’aligner pleinement en utilisant des outils concrets et efficaces ?
Je suis convaincue que l’accompagnement d’un coach est
une solution efficace pour favoriser le changement.
Dans mon programme, je privilégie le travail sur le corps et l’esprit,
des outils concrets de coaching afin de se libérer émotionnellement
et obtenir des résultats durables dans le temps.
