Harmony
Le programme pour s'aligner avec soi et oser la vie de vos rêves
Vous sentez au fond de vous qu’il est temps de changer, de vous reconnecter à ce qui vous anime vraiment, mais vous ne savez pas par où commencer ?
Vous aspirez à une vie plus alignée, plus authentique, où vos valeurs et vos rêves prennent toute leur place ?
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Ce programme en ligne a été conçu pour vous accompagner pas à pas dans cette belle démarche. À travers des vidéos, des outils concrets et des exercices à faire à votre rythme, vous allez pouvoir vous reconnecter à votre essence, retrouver confiance en vous, et oser vivre la vie que vous avez toujours désirée.
Ce que vous allez découvrir
À travers des vidéos, des outils concrets et des exercices à faire à votre rythme, vous allez pouvoir vous reconnecter à votre essence, retrouver confiance en vous, et oser vivre la vie que vous avez toujours désirée.
Le contenu du programme
Des vidéos accessibles en ligne, à regarder à votre rythme, où que vous soyez.
Des outils concrets, des exercices pratiques pour intégrer chaque étape.
Des supports écrits pour approfondir votre réflexion.
Un accompagnement doux et bienveillant pour vous soutenir dans votre cheminement.
Les résultats
Vivre en totale harmonie avec vos valeurs et aspirations.
Oser faire les choix qui vous ressemblent.
Cultiver une confiance solide en vous.
Créer une vie qui vous ressemble, pleine de sens et d’épanouissement.
Module 1
Se reconnecter à soi et ses valeurs
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C’est le module le plus important de ce programme car c’est votre point de départ dans votre changement.
Prenez vraiment le temps d'effectuer ce module car il va être votre tremplin.
Vous allez découvrir comment trouver votre équilibre intérieur, quels sont vos besoins et vos valeurs profondes, vous libérer du poids des blessures passées et vous projeter dans une vision de votre future vie vibrante et qui vous ressemble.
Module 2
Poser des limites saines, renforcer sa confiance en soi et développer ses talents
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Apprenez à dire non, posez des limites claires, développez une confiance solide pour faire des choix alignés et mettez en lumière vos forces naturelles.
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Je vous donne des techniques concrètes de coaching pour avancer vers vos objectif et vous choisir.
Module 3
Passez à l'action pour créer la vie qui vous ressemble
Dans ce module, vous allez mettre en place un plan d’action concret pour vivre selon vos valeurs et aspirations avec confiance et sérénité.​
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Vous trouverez à la fin du programme des bonus qui vous aideront à vous sentir plus sereine au quotidien...
Ce programme est fait pour vous si :
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Vous vous sentez perdue et vous avez besoin d’être guidé pour trouver du sens à votre vie.
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Vous ne vous sentez pas respecter dans vos relations/intéractions sociales et vous ne savez pas comment vous exprimer pour que vous sentir réellement écouter.
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Vous êtes en pilotage automatique dans votre vie : métro, boulot, dodo, sans vraiment de but particulier.
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Vous sentez que vous vivez une vie qui ne vous ressemble pas et que vous aspirez intérieurement à être vous-même, à vivre une vie totalement épanouissante.​
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Vous sentez au fond de vous qu’il est temps de changer, de vous reconnecter à ce qui vous anime vraiment, mais vous ne savez pas par où commencer.​
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Vous aspirez à une vie plus alignée, plus authentique, où vos valeurs et vos rêves prennent toute leur place.​
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Vous sentez que vous avez besoin d’être accompagné dans la bienveillance et le non jugement.
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Vous sentez que vous avez besoin de clarté dans vos objectifs, d’un soutien pour développer votre confiance en vous.
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Vous avez besoin d’outils concrets pour vous guider dans la réalisation d’une vie épanouie.
Prêt(e) à franchir le pas ?
N’attendez plus pour vivre la vie que vous méritez.
Rejoignez ce programme et commencez dès aujourd’hui à vous aligner avec votre véritable moi, pour oser vivre la vie de vos rêves.
En quoi ce programme est-il différent ?
Harmony se distingue des autres programmes de développement personnel par son approche
holistique et personnalisée.
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Ce programme prend en compte vos aspirations uniques en vous guidant à travers un parcours qui allie introspection, techniques pratiques et corporelles.
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En choisissant Harmony, vous vous engagez dans un voyage transformateur qui
vous permettra de découvrir vos véritables passions et de surmonter les obstacles qui vous retiennent.
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Choisir ce programme, c'est investir en vous-même et dans la vie de vos rêves,
avec l'assurance d'un accompagnement bienveillant à chaque étape.
Avec ce programme vous aurez :
​​15 vidéos
1 audio pour vous relaxer
3 visualisations pour s’aligner et reprogrammer votre cerveau
16 exercices de coaching (Journaling, liste, questions)
9 documents écrits à imprimer
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Bonus 1 : Audio de relaxologie pour se relaxer en 5mn
Bonus 2 : 2 techniques imparables pour gérer une crise d'angoisse
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